110 porciones con 150 ug de Biotina
Incluye una mini cucharita dosificadora
Puedes tomar la porción sola colocándola debajo tu lengua (casi no tiene sabor y se disuelve en segundos) o mézclala con algún alimento o batido
Beneficios y usos de la Biotina
Previene la caída de tu cabello y lo mantiene fuerte y sano.
Mantiene tus uñas lindas y fuertes, evitando que se pongan quebradizas y feas.Actúa como coenzima ayudando a metabolizar proteínas, carbohidratos y ácidos grasos, los cuales se convierten en glucosa para dar energía a tus células.
Colabora en la regulación de azúcar en la sangre, ayudando a optimizar el metabolismo de la insulina
Consejos para absorber mejor tu Biotina
Evita tomar junto a claras de huevo crudas y a grandes cantidades de ácido pantoténico (Vitamina B5), ya que estos disminuyen la absorción de la Biotina.
Fumar degrada la Biotina de tu cuerpo.
Qué pasa cuando a mi cuerpo le falta Biotina
Se cae tu cabello (alopecia). Tu uñas se ponen feas y quebradizas. Puedes tener erupciones escamosas rojizas alrededor de los ojos, nariz, boca, y área genital. La grasa de tu cara se distribuye de forma inusual. En casos muy severos de deficiencia puede haber depresión, letargo, alucinaciones, entumecimiento y cosquilleo de las extremidades, ataxia, y convulsiones.