Vitamina D3 800 UI

$3.550 CLP

Vitamina D3 800 UI

$3.550 CLP
Cantidad

← o Continuar Comprando

UI: Significa unidades internacionales en las que se mide la vitamina D.

Cada sobre de este suplemento en polvo contiene 125 porciones, cada una con 800 UI (20 ug) de vitamina D) y 65 mg de Carbonato de Calcio equivalente a 26 mg de calcio elemental. La porción es la cucharita dosificadora al ras.

Dentro de cada sobre hallaras las porciones divididas en dos sachet de 50.000 UI cada uno.

A modo de simple suplemento para adulto:
Si estas seguro que tus niveles están relativamente bien, para mantener solo toma 800 UI, 1 porción por día

Para corregir una pequeña insuficiencia moderada:
2 porciones a la vez por día 1600 UI (Según publicación en Revista Chilena de Nutrición) (18)

Para niños sobre 1 año:
400 – 800 Ui con 1 porción o la mitad es suficiente

Bebes lactantes:
400 ui por día la mitad de la cucharita dosificadora al ras (En concordancia con la Organización Mundial de la Salud y La Academia Americana de Pediatría y el Instituto Linus Pauling)

Niveles normales: Toma en cuenta que cuando realices tus exámenes se considera normal entre 30 ng/ml y 50 ng/ml ( nano gramos por mililitro) Por debajo de 30 tendrías una insuficiencia, menos de 20 es un deficit y deberías ver a un médico. ( Ojo que algunos exámenes se expresan en nmol/L , aquí son otras medidas. entre 50 nmol/L y 130 nmol/L)

​Siempre haz el calculo para llegar alrededor de la cantidad de Ui que te recetó tu médico. Por ejemplo:

3 cucharitas dosificadoras al ras : 2400 UI
4 cucharitas dosificadoras al ras: 3200 UI
5 cucharitas dosificadoras al ras: 4000 UI
6 cucharitas dosificadoras al ras: 4800 UI
7 cucharitas dosificadoras al ras : 5600 UI

Medio sachet: 25.000 UI + 812 mg de Calcio elemental
1 sachet 50.000 UI + 1625 mg de Calcio elemental
2 sachet 100.000 UI + 3250 mg de Calcio elemental



El calcio que trae es solo para proteger la vitamina, recién podría considerarse un aporte de Calcio elemental de 812 mg si tomaras 1/4 de sobre. Para que tengas una idea, por día, los mayores de 18 debieran consumir alrededor de 1000 mg de Calcio elemental

Muchos médicos se orientan por la guía practica clínica de la Endocrine Society

​Según la Endocrine Society En déficit severas en mayores de 18 se recomiendan 50.000 UI semanales por 6 a 8 semanas y luego seguir manteniéndose con 800 UI por día